Question 1

¿Cómo encaja SOMOTE en una práctica de manifestación o visualización?

Accepted Answer

Elige palabras e imágenes que reflejen la vida que estás creando. Deja que tus afirmaciones aparezcan sobre las apps que usas, escúchalas con tu propia voz y crea recordatorios personales. Entra al Santuario para pasar unos minutos con tus palabras, imágenes, voz y sonido. Tus propias palabras, imágenes, voz y el Santuario están incluidos con Plus.

Question 2

¿Puedo hacer de SOMOTE parte de mi rutina de biohacking?

Accepted Answer

Sí. Crea una configuración en torno a tus metas y actividades diarias. Elige qué tan visibles son tus afirmaciones y con qué frecuencia se repiten. Con Plus, personaliza tus palabras, imágenes, voz y sonido, incluidas tus propias frecuencias binaurales. Usa auriculares estéreo para los pulsos binaurales.

Question 3

¿Puede ver lo que hago en mi pantalla?

Accepted Answer

No. SOMOTE dibuja tus palabras sobre la pantalla y eso es todo lo que hace. No puede ver, leer ni grabar nada de lo que hay debajo.

Question 4

¿Qué datos recopilan?

Accepted Answer

SOMOTE collects only the information needed to provide your account and the services you choose to use. If you sign in, your email address is used for your account. If you choose to back up your data, your playlists, affirmations and settings are stored with your account so they can be restored. Your voice recordings, personal photos and videos remain on your device and are not included in those backups. If you purchase Plus, the payment provider processes your purchase, and the information needed to verify your subscription is associated with your account. SOMOTE does not use your activity for behavioral advertising and does not sell your personal information. For complete details, see our Privacy Policy .

Question 5

¿Dónde se guardan mis grabaciones de voz? ¿Se suben a internet?

Accepted Answer

Se guardan en tu propio dispositivo y en ningún otro lugar. Nunca se suben, nunca se procesan en un servidor y nunca se usan para entrenar nada. Tu cuenta puede guardar una copia de tus playlists, frases y ajustes cuando tú lo decidas, nunca de tus grabaciones, y SOMOTE no rastrea cómo lo usas. Si borras una grabación en la app, también se borra el archivo de audio.

Question 6

¿De verdad funciona sobre cualquier app?

Accepted Answer

SOMOTE is designed to display your chosen affirmations over everyday apps while you continue using them. On Android, you’ll need to allow the display-over-other-apps permission. Certain protected or system screens may restrict overlays. On Windows, most ordinary applications are supported, although some exclusive full-screen applications and games may prevent overlays from appearing. SOMOTE does not need to read the content of the apps underneath in order to display your affirmations.

Question 7

¿SOMOTE aparece sobre juegos y apps en pantalla completa?

Accepted Answer

SOMOTE puede mostrarse sobre muchos juegos en modo ventana o sin bordes. Las aplicaciones de Windows en pantalla completa exclusiva pueden impedir que aparezcan las afirmaciones. Si tus frases no aparecen durante un juego, prueba el modo Sin bordes o Ventana en sus ajustes de pantalla.

Question 8

¿Hará más lenta mi computadora?

Accepted Answer

SOMOTE está diseñado para usar pocos recursos mientras muestra tus afirmaciones. El rendimiento depende de tu dispositivo, tus ajustes y los archivos que elijas. Puedes pausarlo o ajustar la configuración según tu computadora.

Question 9

¿Puedo usar SOMOTE en más de un monitor?

Accepted Answer

Sí. En Pantalla → Pantallas, puedes elegir tu pantalla principal, un solo monitor o todos a la vez.

Question 10

¿Qué significa la opacidad “subliminal”?

Accepted Answer

El control de opacidad te permite elegir qué tan presentes se sienten tus afirmaciones, de totalmente visibles a muy sutiles. Ajústalo según tu pantalla, tu entorno y la experiencia que prefieras.

Question 11

¿En qué plataformas funciona?

Accepted Answer

SOMOTE funciona en Windows 10 y 11, y en Android 8.0 o posterior. La app de Android está en Google Play. Hay versiones para Mac y iPhone en camino. No hay versión web.

Question 12

¿En qué idiomas está SOMOTE?

Accepted Answer

SOMOTE para Windows está en 19 idiomas: alemán, chino (simplificado y tradicional), coreano, danés, español, finlandés, francés, hindi, inglés, islandés, italiano, japonés, neerlandés, noruego, polaco, portugués, rumano y sueco. Usa el idioma configurado en Windows. Las frases no se traducen. Las cuatro playlists gratuitas están en inglés y, con Plus, puedes escribir tus propias frases en tu idioma.

Question 13

Windows dice “Windows protegió su PC”. ¿Qué hago?

Accepted Answer

Windows SmartScreen may display a warning when an application is new or has not yet established a download reputation. To continue, click More info, then Run anyway. First, make sure you downloaded SOMOTE from our official website, somote.app. Check the file information and any available publisher details, and do not ignore warnings from your security software. If you’re unsure whether the file is legitimate, contact hello@somote.app before running it. We’re happy to help you verify your download.

Question 14

Chrome dice “Descarga sospechosa bloqueada”. ¿Qué hago?

Accepted Answer

Chrome may flag unfamiliar downloads while assessing their safety. Confirm that you requested the download from the official somote.app website, and review the warning before proceeding. If Chrome continues to block the file or you have any concerns, contact hello@somote.app for assistance. We recommend resolving security concerns rather than simply bypassing a warning.

Question 15

¿Puedo grabar mis afirmaciones con mi propia voz?

Accepted Answer

Sí, con Plus. Abre la pestaña Voz, toca el botón redondo de grabar, habla, vuelve a tocarlo para detener y ponle nombre a la grabación. Puedes grabar tantas como quieras, marcar las que quieres, arrastrarlas en el orden que prefieras y ajustar el silencio entre ellas. Se repiten mientras dure tu sesión.

Question 16

¿Mi voz sonará sobre una película o un juego?

Accepted Answer

Sí. Tus grabaciones y el sonido binaural suenan debajo de lo que tengas puesto, y nada se pausa ni baja de volumen. Puedes ajustar el volumen de la voz por separado para lograr el equilibrio justo.

Question 17

¿Qué es gratis y qué necesita Plus?

Accepted Answer

Empieza enseguida con la playlist Foundations incluida. En Windows, añade Salud, Bienestar y Dinero de los packs gratuitos cuando quieras. En Android, esos tres packs ya vienen en la app. Cada colección incluye cinco afirmaciones seleccionadas. Foundations es gratis y no pide tarjeta. Las cuatro colecciones son de solo lectura. La versión gratuita también incluye el preajuste binaural Calma, el movimiento Destello, control de tamaño y opacidad, Bodoni Moda y notificaciones con afirmaciones; en Windows puedes elegir varias pantallas. Plus te permite escribir tus propias palabras y editar playlists y frases ilimitadas. También añade los seis movimientos, la colección de tipografías, el sonido bilateral, ajustes de sonido personalizados, tus propias fotos y videos, grabación de voz, el Santuario con un Caleidoscopio opcional y packs de creadores de pago.

Question 18

¿Cómo funciona la licencia?

Accepted Answer

Tu clave de licencia te llega por correo en cuanto compras. Desbloquea SOMOTE en hasta 5 dispositivos mientras tu suscripción esté activa. La versión gratuita no necesita licencia. Si tienes preguntas, escribe a hello@somote.app.

Question 19

¿Hay una app para Android?

Accepted Answer

Sí. SOMOTE para Android está en Google Play. Una suscripción a Plus comprada en somote.app cubre hasta 5 de tus dispositivos con Windows y Android. Los planes mensual y anual también están en la app de Android a través de Google Play. Para desbloquear Plus en tu teléfono, toca Plus en la parte superior de la app de Android, toca Introducir una clave y pega la clave de licencia de tu correo de compra. Una suscripción iniciada en la app de Android se gestiona con Google Play. También desbloquea SOMOTE para Windows cuando inicias sesión allí con la misma cuenta.

Question 20

¿Qué pasa si cancelo?

Accepted Answer

Plus sigue activo hasta el final del periodo que pagaste. Luego la app vuelve a Foundations, la versión gratuita. No se borra nada de lo que escribiste y tus playlists seguirán ahí si vuelves a suscribirte.

Question 21

¿Puedo pedir un reembolso?

Accepted Answer

Toda suscripción empieza con 7 días de prueba gratis, así que puedes probarlo todo antes de pagar. Cancela antes de que termine la prueba y no se te cobrará. Los pagos posteriores no se reembolsan, pero si algo sale mal, escribe a hello@somote.app y lo revisaremos caso por caso. Cuando Plus termina, SOMOTE vuelve a Foundations, la versión gratuita, y no se borra nada de lo que escribiste. Una suscripción iniciada en la app de Android se gestiona con Google Play, y Google Play se encarga de sus reembolsos.

Question 22

¿Cómo instalo un pack de creador?

Accepted Answer

On Windows, double-click the .somotepack file you downloaded to install it. In the portable version, open Packs and choose Install pack. On Android, open Packs and use Import to choose a downloaded .somotepack file, or open the downloaded file with SOMOTE. Paid packs require their purchase key and an active Plus subscription. The free Health, Wellness and Money packs are already bundled on Android; Windows users can download them from the Packs page .

Question 23

¿Necesito SOMOTE Plus para usar los packs de creadores?

Accepted Answer

Sí. Los packs de pago funcionan con una suscripción a Plus activa. Puedes instalar un pack en cualquier momento y te estará esperando cuando te suscribas. Los packs de Salud, Bienestar y Dinero funcionan en la versión gratuita: vienen incluidos en Android y se descargan gratis en Windows.

Question 24

¿Qué son los pulsos binaurales y qué es el arrastre de ondas cerebrales?

Accepted Answer

Los pulsos binaurales son un pulso percibido que se crea cuando cada oído recibe un tono ligeramente distinto. El arrastre de ondas cerebrales es el término que se usa en la investigación sobre las respuestas a la estimulación rítmica. SOMOTE ofrece los preajustes Calma, Enfoque, Atención, Dormir y Meditación, más frecuencias personalizadas con Plus. Usa auriculares estéreo para que cada oído reciba su propio tono.

Question 25

¿Qué es el sonido bilateral?

Accepted Answer

El sonido bilateral pasa suavemente de un oído al otro al ritmo que elijas. En Android y en Windows, los ritmos son Deriva, Flujo, Vaivén y Pulso, del más lento al más vivo, más Personalizado. Son distintos de los preajustes binaurales. Con Plus, elige ruido suave o un tono y ajusta el ritmo personalizado. Usa auriculares estéreo para que cada oído reciba su propio sonido.

Question 26

¿Qué quieren decir con “subliminales”?

Accepted Answer

SOMOTE te permite elegir qué tan visibles son tus palabras e imágenes, de muy visibles a muy sutiles. Ajusta la opacidad, la duración y la frecuencia para crear una presencia sutil junto a tu actividad diaria en pantalla. Tu lista de frases sigue visible en la app, así que siempre sabes lo que elegiste.

Question 27

¿Esto es manifestación? ¿De verdad funciona?

Accepted Answer

SOMOTE convierte tus metas en una práctica diaria. Tus afirmaciones e imágenes aparecen mientras vives tu día y te dan momentos repetidos para volver a lo que te importa. Añade tu propia voz y sonido, y haz de la práctica parte de la vida que estás construyendo.

Question 28

¿Qué investigación respalda a SOMOTE?

Accepted Answer

SOMOTE lleva señales de metas a tu entorno diario. El metaanálisis de Chen y colaboradores de 2021 encontró un mejor rendimiento en tareas y en el trabajo con señales de logro. El metaanálisis de Garcia-Argibay y colaboradores de 2019 encontró beneficios de los pulsos binaurales en memoria, atención, ansiedad y dolor. Explora estas fuentes, junto con investigación sobre el diálogo interno, los valores y la planificación de metas, en la página La ciencia.

Question 29

¿Tengo que creer las frases para que funcione?

Accepted Answer

Elige frases que expresen tus metas y la persona que eliges ser. Con Plus, escribe con tus propias palabras y ajústalas a medida que tu visión crece. Las frases en presente, como “Convierto mis ideas en acción”, dan una voz clara a la mentalidad que eliges.

Question 30

¿En qué se diferencia de escribir afirmaciones en un diario?

Accepted Answer

SOMOTE integra las afirmaciones en tu actividad diaria en pantalla. Tus palabras e imágenes vuelven al ritmo que elijas, mientras trabajas, navegas y juegas. Puedes combinarlo con un diario, la meditación o cualquier práctica que ya ames.

Preguntas frecuentes

Tu práctica de mentalidad

Privacidad

Uso de SOMOTE

Tu propia voz

Plus y licencias

Sonido

La ciencia

Plus te permite escribir tus propias frases.

Preguntas frecuentes

Tu práctica de mentalidad

¿Cómo encaja SOMOTE en una práctica de manifestación o visualización?+<span class="faq-static-question">How does SOMOTE fit a manifestation or visualization practice?</span>

¿Puedo hacer de SOMOTE parte de mi rutina de biohacking?+<span class="faq-static-question">Can I make SOMOTE part of my biohacking routine?</span>

Privacidad

¿Puede ver lo que hago en mi pantalla?+<span class="faq-static-question">Can it see what I'm doing on my screen?</span>

¿Qué datos recopilan?+<span class="faq-static-question">What data do you collect?</span>

¿Dónde se guardan mis grabaciones de voz? ¿Se suben a internet?+<span class="faq-static-question">Where are my voice recordings stored? Are they uploaded?</span>

Uso de SOMOTE

¿De verdad funciona sobre cualquier app?+<span class="faq-static-question">Does it really run over every app?</span>

¿SOMOTE aparece sobre juegos y apps en pantalla completa?+<span class="faq-static-question">Will SOMOTE show over games and full-screen apps?</span>

¿Hará más lenta mi computadora?+<span class="faq-static-question">Will it slow my computer down?</span>

¿Puedo usar SOMOTE en más de un monitor?+<span class="faq-static-question">Can I use SOMOTE on more than one monitor?</span>

¿Qué significa la opacidad “subliminal”?+<span class="faq-static-question">What does "subliminal" opacity mean?</span>

¿En qué plataformas funciona?+<span class="faq-static-question">Which platforms are supported?</span>

¿En qué idiomas está SOMOTE?+<span class="faq-static-question">What languages is SOMOTE in?</span>

Windows dice “Windows protegió su PC”. ¿Qué hago?+<span class="faq-static-question">Windows says “Windows protected your PC.” What should I do?</span>

Chrome dice “Descarga sospechosa bloqueada”. ¿Qué hago?+<span class="faq-static-question">Chrome says “Suspicious download blocked.” What should I do?</span>

Tu propia voz

¿Puedo grabar mis afirmaciones con mi propia voz?+<span class="faq-static-question">Can I record my affirmations in my own voice?</span>

¿Mi voz sonará sobre una película o un juego?+<span class="faq-static-question">Will my voice play over a movie or a game?</span>

Plus y licencias

¿Qué es gratis y qué necesita Plus?+<span class="faq-static-question">What comes free, and what needs Plus?</span>

¿Cómo funciona la licencia?+<span class="faq-static-question">How does the license work?</span>

¿Hay una app para Android?+<span class="faq-static-question">Is there an Android app?</span>

¿Qué pasa si cancelo?+<span class="faq-static-question">What happens if I cancel?</span>

¿Puedo pedir un reembolso?+<span class="faq-static-question">Can I get a refund?</span>

¿Cómo instalo un pack de creador?+<span class="faq-static-question">How do I install a creator pack?</span>

¿Necesito SOMOTE Plus para usar los packs de creadores?+<span class="faq-static-question">Do I need SOMOTE Plus to use creator packs?</span>

Sonido

¿Qué son los pulsos binaurales y qué es el arrastre de ondas cerebrales?+<span class="faq-static-question">What are binaural beats, and what is brainwave entrainment?</span>

¿Qué es el sonido bilateral?+<span class="faq-static-question">What is bilateral sound?</span>

La ciencia

¿Qué quieren decir con “subliminales”?+<span class="faq-static-question">What do you mean by "subliminals"?</span>

¿Esto es manifestación? ¿De verdad funciona?+<span class="faq-static-question">Is this manifestation, and does it actually work?</span>

¿Qué investigación respalda a SOMOTE?+<span class="faq-static-question">What research informs SOMOTE?</span>

¿Tengo que creer las frases para que funcione?+<span class="faq-static-question">Do I have to believe the phrases for it to work?</span>

¿En qué se diferencia de escribir afirmaciones en un diario?+<span class="faq-static-question">How is this different from journaling affirmations?</span>

Plus te permite escribir tus propias frases.

Ideas para la vida que estás creando.