SOMOTE entdecken
Dein gewähltes Mindset.
Teil deines Alltags.
Halte die Gedanken nah, aus denen heraus du leben willst, während du arbeitest, surfst, gestaltest und dich ausruhst.
Anzeige
Deine Vision bleibt im Blick.
Was du immer wieder siehst, wird zu deiner Wirklichkeit. SOMOTE zeigt deine Affirmationen über den Apps, die du ohnehin nutzt, hunderte Male am Tag, deine Praxis kostet also keine zusätzliche Zeit. Mach sie deutlich oder so dezent, dass sie kaum zu sehen sind. Dezente Affirmationen helfen, die unbewussten Überzeugungen umzuschreiben, die dich zurückgehalten haben, ohne deine Arbeit zu unterbrechen.
Größe und Deckkraft stellst du mit Foundations ein. Plus ergänzt eigene Sätze, Fotos und Videos, weitere Schriften und alle sechs Bewegungen: Blitz, Hineinzoomen, Herauszoomen, Schwenk nach links, Schwenk nach rechts und Hüpfen.
Position, Timing und Aussehen legst du unter Anzeige fest. Unter Windows wählst du einen Monitor, mehrere oder alle. Unter Android erlaubst du SOMOTE, über anderen Apps einzublenden, wenn du danach gefragt wirst; geschützte Bildschirme können Einblendungen einschränken.
Geführte Tour ansehen ↗Playlists
Vier kostenlose Sammlungen für den Anfang.
Leg in Sekunden los mit Affirmationen, die schon für dich geschrieben sind. Beginne mit der eingebauten Playlist Foundations. Unter Windows fügst du Gesundheit, Wohlbefinden und Geld aus den kostenlosen Starter-Packs hinzu, wann immer du willst. Unter Android sind diese drei Packs schon in der App enthalten. Jede Sammlung enthält fünf ausgewählte Affirmationen. Mit Plus schreibst du eigene Sätze und ordnest unbegrenzt viele Playlists rund um deine Ziele, Werte und täglichen Rituale.
Gib jedem Ziel eine eigene Playlist: eine für deine Gesundheit, eine für deine Arbeit und eine für dein Geld. Spiel eine ganze Playlist ab, wenn du dich auf ein Ziel konzentrieren willst, oder wähle Sätze aus mehreren Playlists und spiel sie zusammen.
Deine Sammlung kann sich mit dir verändern. Sieh dir die kostenlosen Starter-Packs für einen frischen Anfang an.
Packs entdecken ↗Erinnerungen
Deine Worte, im Rhythmus deines Tages.
Kurze Erinnerungen über den Tag lenken deine Aufmerksamkeit zurück auf deine Ziele, selbst an deinen vollsten Tagen. Wähle persönliche Affirmations-Benachrichtigungen, und auf Android kannst du das SOMOTE-Widget hinzufügen, um Affirmationen auf deinem Startbildschirm zu haben.
Wähle in der App die Erinnerungen, die du willst, und erlaube Benachrichtigungen auf deinem Gerät. Du bestimmst, wie SOMOTE in deinen Tag passt.
Funktionen
Deine Vision. Deine Worte.
Deine eigene Stimme.
Deiner eigenen Stimme vertraut dein Kopf am meisten. Nimm deine Affirmationen auf und hör sie, während du arbeitest, gestaltest, Musik hörst oder einen Film schaust. SOMOTE spielt neben deinem übrigen Ton.
Nimm so viele auf, wie du willst, wähle, welche in welcher Reihenfolge laufen, und stell die Stille dazwischen ein. Mit Plus enthalten.
Aufnehmen
Gib jeder einen Namen und hake die an, die laufen sollen.
Anordnen
Zieh sie in die Reihenfolge, die du magst, oder spiel sie zufällig. Stell die Stille dazwischen ein, von null bis dreißig Sekunden.
Abstimmen
Deine Stimme hat ihre eigene Lautstärke, damit du sie mit dem binauralen oder bilateralen Klang abstimmen kannst. Beides läuft zusammen.
Deine Aufnahmen bleiben privat
SOMOTE respektiert deine Privatsphäre. Deine Aufnahmen werden als normale Audiodateien auf deinem eigenen Computer oder Gerät gespeichert. Löschst du eine in der App, ist die Datei für immer weg: Du hast deine Daten voll unter Kontrolle.
Windows 10 und 11 · Android
Sprich eine Affirmation pro Aufnahme.
Deine Aufnahmen
Stimme · Produktillustration für Windows
Deine Aufnahmen laufen in der Reihenfolge, die du festlegst, mit der Stille dazwischen, die du gewählt hast, unter allem, was du sonst hörst.
Binaurale Beats
Fokus auf Abruf, ohne noch einen Kaffee. Eine Auswertung von 22 Studien brachte binaurale Beats mit wacherer Aufmerksamkeit, besserem Gedächtnis und weniger Angst in Verbindung. Wähle binaurale Beats oder bilateralen Klang zum Schlafen, Meditieren, Entspannen oder für konzentrierte Arbeit. In beiden Apps gibt es die binauralen Voreinstellungen Schlaf, Meditation, Ruhe, Fokus und Aufmerksamkeit, dazu Eigene mit Plus. Ein Timer kann den Klang automatisch ausblenden.
Binaurale Beats schicken jedem Ohr einen leicht unterschiedlichen Ton und erzeugen so einen wahrgenommenen Schlag. Wähle Ruhe, Fokus, Aufmerksamkeit, Schlaf oder Meditation und schaffe Raum für den Moment, den du brauchst. Füge deine eigene Stimme hinzu oder lass den Klang deine Affirmationen begleiten. Stereo-Kopfhörer machen das Erlebnis lebendig.
Kopfhörer oder beide Ohrhörer sind nötig.
Bilateraler Klang
Neu in Plus
Komm in wenigen Minuten zur Ruhe. Bilateraler Klang wandert sanft von einem Ohr zum anderen. In beiden Apps wählst du Drift, Fluss, Wiegen oder Puls oder legst mit Eigene dein eigenes Tempo fest. Diese bilateralen Optionen sind von den binauralen Voreinstellungen getrennt.
Wähle einen Links-rechts-Rhythmus für deine Meditation, Visualisierung oder Fokus-Sitzung. Stell das Tempo ein, stimm es mit deiner Stimme ab und mach es zu einem Teil deiner Praxis.
Kopfhörer oder beide Ohrhörer sind nötig.
Ich erschaffe ein Leben, das ich liebe.
Refugium: Wo alles zusammenkommt.
Verbringe ein paar Minuten mit nichts vor dir außer dem Leben, das du willst. Das Refugium bringt alles, was du in SOMOTE eingerichtet hast, auf einem Vollbild zusammen: deine Affirmationen und Fotos, deine eigene Stimme, deinen Klang und das Kaleidoskop.
Deine Affirmationen laufen neben deinen anderen Apps. Das Refugium ist Zeit, die du dir bewusst nimmst, mit deinen Worten, Bildern, deiner Stimme und deinem Klang auf dem ganzen Bildschirm. Zehn Minuten oder weniger weg von der Arbeit steigern die Energie und senken die Müdigkeit, so eine Auswertung von 22 Studien. Starte Klang oder Stimme, bevor du hineingehst, um sie mit deinen Bildern zu verbinden. Nutze Kopfhörer für binaurale Beats und bilateralen Klang.
Das Refugium ist in Plus enthalten. Unter Windows öffnest du es in der App oder im Infobereich der Taskleiste und klickst irgendwohin oder drückst Esc, um zurückzukehren. Unter Android öffnest du es in der App und verlässt es mit Zurück.
SOMOTE funktioniert auf mehreren Bildschirmen.
Deine Affirmationen erscheinen, wohin du auch schaust. Zeig sie auf deinem Hauptbildschirm, einem zweiten Monitor oder auf allen. Wähle das unter Anzeige → Bildschirme, und die Einblendung folgt den Bildschirmen, die du ausgewählt hast.
Das gibt es in Foundations und in Plus.