O que você dá à sua mente importa.
O SOMOTE coloca as afirmações e imagens que você escolheu diante de você centenas de vezes por dia, por cima do que você estiver fazendo, para que elas se tornem aquilo em que você acredita.
Android e Windows · Feito para a vida real, não para mais uma rotina.
Demonstração ilustrada do produto: escolha uma afirmação, veja anotações à mão e círculos destacarem afirmações sobre um orçamento pessoal e um mural de inspiração, e depois veja a personalização do caleidoscópio. Pause para ver as palavras. O tour completo vem logo abaixo. Notebook: 85% de opacidade por 50 milissegundos a cada 3 segundos. Celular: 20% de opacidade por meio segundo a cada 3 segundos. As telas e o orçamento são exemplos, não gravações do app.
Algo que você já sabe
Uma música continua tocando na sua cabeça muito depois de acabar. Depois de horas de videogame, você ainda vê o jogo ao fechar os olhos. Uma conversa do almoço se repete no caminho de volta para casa.
Tentar não pensar em algo não funciona bem. Em um estudo conhecido de 1987, pessoas instruídas a não pensar em um urso branco ainda pensaram nele mais de uma vez por minuto. Quem recebeu um pensamento específico para onde voltar teve menos chance de o urso voltar depois.
E se você escolhesse o que volta?
A diferença do SOMOTE
Escolha suas palavras. Volte ao seu dia.
Veja sua afirmação aparecer sobre suas atividades do dia a dia.
01 / 04 - SUA VISÃO, NO DIA A DIA
O que você repete vira a sua realidade, então comece escolhendo o que repetir. Escolha uma playlist ou escreva suas próprias afirmações com o Plus.
Escolha palavras e fotos que reflitam seus objetivos e quem você está se tornando.
Sua vida, de dentro para fora.
Imagine o que você faria
se confiasse mais em si.As oportunidades que você buscaria. A confiança que você levaria. As possibilidades que você finalmente se permitiria considerar.
Confiança
Compartilhe a ideia. Faça a pergunta. Deixe as palavras que você pratica refletirem a confiança que você quer levar.
“Estou aprendendo a confiar em mim para oportunidades maiores.”Faça disso parte do seu dia ↗
Prosperidade
Dê nome ao que você quer. Reconheça o seu valor. Abra espaço para as possibilidades que você já pode explorar.
“Posso criar um valor significativo e receber bem por isso.”Faça disso parte do seu dia ↗
Calma
Esteja presente nos momentos que importam. Leve suas palavras e seu som para uma pausa que seja sua.
“Posso viver este momento com clareza e serenidade.”Faça disso parte do seu dia ↗
Foco
Volte ao trabalho, à ideia, ao próximo passo. Mantenha à vista a direção que você escolheu.
“Dou minha melhor atenção ao que mais importa.”Faça disso parte do seu dia ↗
Afirmações de exemplo · Suas próprias frases estão disponíveis com o Plus.
Descubra o SOMOTE
Exibição
O que você vê de novo e de novo vira a sua realidade. O SOMOTE mostra suas afirmações sobre os apps que você já usa, centenas de vezes por dia, tão marcantes ou tão sutis quanto você quiser.
Descubra a Exibição ↗
Som
Foque quando precisar, sem mais um café, ou acalme-se em minutos. As batidas binaurais e o som bilateral tocam nos seus fones enquanto você trabalha ou descansa.
Explore o Som ↗
Voz · Plus
Sua própria voz é a voz em que sua mente mais confia. Grave suas afirmações e deixe-as tocar enquanto você trabalha, ouve música ou relaxa.
Descubra a Voz ↗
Playlists
Experimente dar a cada objetivo a sua própria playlist. Depois toque uma playlist inteira ou escolha frases de várias playlists e toque-as juntas. Comece com playlists já escritas para você e, com o Plus, crie quantas quiser com suas próprias palavras.
Explore as Playlists ↗
Packs
Afirmações prontas para o objetivo à sua frente. Adicione os packs gratuitos de Saúde, Bem-estar e Dinheiro e comece a usar na hora.
Veja os Packs ↗
Lembretes
Lembretes curtos ao longo do dia trazem sua atenção de volta aos seus objetivos. Escolha notificações personalizadas e, no Android, adicione o widget do SOMOTE à sua tela inicial.
Descubra os Lembretes ↗Santuário · Plus
Passe alguns minutos sem nada à sua frente além da vida que você quer. O Santuário reúne tudo o que você configurou no SOMOTE em uma única tela cheia: suas afirmações e fotos, sua própria voz, seu som e o caleidoscópio.
Dez minutos ou menos longe do trabalho aumentam a energia e reduzem o cansaço, segundo uma revisão de 22 estudos. O Santuário transforma esses minutos em uma imersão intencional nas suas afirmações, fotos e som.
Estou criando uma vida que amo.
Escolha suas cores.
Uma prévia do Caleidoscópio
Padrões lentos e simétricos relaxam você e prendem toda a sua atenção sem esforço. Pesquisadores chamam esse estado de absorção e o associam a uma maior abertura à sugestão. Em estudos de ondas cerebrais, padrões intrincados como os da natureza produziram ondas alfa, o ritmo cerebral da atenção relaxada e voltada para dentro. Mostre suas afirmações sobre o caleidoscópio no Santuário e elas chegam até você nesse estado.
Toque em uma cor para ver. No SOMOTE Plus, o caleidoscópio se move devagar e ocupa a tela inteira.
Descubra o PlusPensado para a sua vida
O SOMOTE quer tirar o chute, a tentativa e o erro do processo.
A ideia por trás do SOMOTE
Aquilo a que você dá atenção pode influenciar o que você percebe, como reage e o que faz.
Explore a ciência ↗2 experimentos · Atenção
Pessoas instruídas a não pensar em um urso branco continuaram pensando nele. Quem recebeu um pensamento específico no lugar teve menos chance de ele voltar depois. O SOMOTE dá à sua mente as palavras e imagens que você escolheu.
Wegner e colegas · Journal of Personality and Social Psychology, 1987 ↗23 estudos · Sinais de objetivos
Uma meta-análise constatou que sinais de conquista melhoraram o desempenho em tarefas e no trabalho, com efeitos maiores para imagens e sinais ligados à tarefa. O SOMOTE leva as palavras e imagens que você escolheu para a tela que você usa todos os dias.
Chen e colegas · Meta-análise, 2021 ↗22 estudos · Batidas binaurais
Uma meta-análise encontrou um benefício geral moderado em memória, atenção, ansiedade e dor. Faça do som binaural parte do seu trabalho focado e da sua rotina de meditação.
Garcia-Argibay e colegas · Meta-análise, 2019 ↗SOMOTE Plus · Do seu jeito.
Suas palavras. Sua voz. Seus objetivos. Torne o SOMOTE pessoal para a vida que você está criando, com acesso completo às ferramentas que mantêm esses objetivos por perto.
Foundations
Sem cartão.
Uma playlist incluída, mais três packs gratuitos para baixar no Windows. O Android já traz os três packs. Cada coleção tem cinco afirmações selecionadas. A versão gratuita também inclui a predefinição binaural Calma, notificações com afirmações e tamanho e opacidade ajustáveis.
Comece grátis ↗Plus · Mensal
7 dias grátis, depois $7.99/mês até você cancelar.
Faça soar como você. Escreva as palavras com que quer viver, grave-as na sua própria voz e crie playlists em torno dos seus objetivos. Todas as ferramentas do Plus incluídas.
Teste o Plus grátis por 7 dias ↗Plus · Anual
7 dias grátis, depois $59.99/ano até você cancelar.
Sua experiência pessoal completa, o ano todo. Economize cerca de 37% ($35.89) em relação a doze pagamentos mensais de $7.99.
Teste o Plus anual grátis por 7 dias ↗O Plus é renovado pelo preço do plano escolhido até você cancelar. Cancele quando quiser. As assinaturas do site cobrem até 5 dispositivos Windows e Android. Uma assinatura do Google Play também libera o Windows quando você entra com a mesma conta. Compare todos os recursos e opções de compra ↗
A vida que você quer viver começa por aquilo a que você escolhe dar atenção.
Escolha suas palavras e leve-as para o seu dia. Comece com o SOMOTE, grátis.
Comece grátis · Android 8.0+ · Windows 10 e 11
